Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
156.7 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 78.73g | Carb: 132.37g.
Breakfast: ВкусВилл Грецкий Орех, Natur Foods Миндаль, Мираторг Печень Куриная, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Избенка Масло Топленое "Гхи", 4 Сезона Брокколи Капуста. Lunch: Избенка Масло Топленое "Гхи", Пятерочка Яблоко Сезонное, Благояр Желудки Куриные, Петелинка Печень Куриная, 4 Сезона Брокколи Капуста, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Ашан Помидор, Ашан Пекинская Капуста. Dinner: Ашан Пекинская Капуста, Благояр Желудки Куриные, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Помидор, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Vитамин Брокколи Капуста. Snacks/Other: Магнит Банан, Избенка Ряженка 4%, Ашан Яблоко, Джаз Миндаль, Магнит Банан, Ашан Яблоко, Избенка Ряженка 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniaKon's weight history
|