Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 90.94g | Carb: 104.39g.
Breakfast: Solo Сыр Качотта, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Lunch: Молодая Морковь, Армар Люкс Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Solo Сыр Качотта, Медовая Долина Мёд. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xeniiadaisy's weight history
|