|
20 января 2020 моя точка старта 🏃🏻♀️ тот момент, когда я решила контролировать свой вес и строго следить за дефицитом⚖️ За 19 дней ушло 2,3 кг, думаю, дальше будет темп снижаться и это нормально 😌 пока в кайф, продолжу в том же духе, потом буду ломать голову на тему «как удержать вес»😝
Diet Calendar Entry for 08 February 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 64.26g | Carb: 197.59g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Русский продукт Овсянка Монастырская, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Ашан Киви, Аппетиссимо Фрукты в Желе Мандарин. Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Мёд, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка. Snacks/Other: Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Лимон. more...
|
|
1 to 20 of 29
 Comments
08 Feb 20 by member: Gi@nni78
|
08 Feb 20 by member: Gi@nni78
|
08 Feb 20 by member: Gi@nni78
|
08 Feb 20 by member: Gi@nni78
|
ничего сексуального-какая то угловатость в фигуре-хотя, может , на вкус и цвет-любителей нет...
08 Feb 20 by member: Oxa Kot
|
Oxa Kot, любители находятся 🤔 А может быть я леплю из того, что природа дала 😝
08 Feb 20 by member: ViktoriaKam
|
Красотка 😍 очень ладненькая
08 Feb 20 by member: Rossova_ys
|
oxa, это не угловатость, а мышцы прорисованы. Жира низкий процент, девушка же пишет, что упорно работала для этого.
08 Feb 20 by member: nastiaka1
|
Завидует сучка с закрытым профилем 😂👍
08 Feb 20 by member: darinchik_2
|
08 Feb 20 by member: Худей и ешь со мной;)
|
Красивая фигура☺️ все отлично 👍завистники завидуйте 😂
08 Feb 20 by member: Nadin_Zemtsova
|
Не знал, что тут можно накручивать подписчиков😎
08 Feb 20 by member: n.s.komolov
|
я с открытым) но тоже позавидовала💪👍
08 Feb 20 by member: _Стройная
|
komolov, я тоже) Вопрос зачем?
08 Feb 20 by member: ViktoriaKam
|
Худей и ешь со мной, девочки всегда найдут, чем быть недовольной 😄 или, например, меня скоро ждёт отпуск с едой 🙈
08 Feb 20 by member: ViktoriaKam
|
08 Feb 20 by member: skinny_whore
|
08 Feb 20 by member: albinaism2017
|
09 Feb 20 by member: ViktoriaKam
|
бесят пиздаболки которые и так худые
09 Feb 20 by member: Art3m_
|
очень красивая фигура😻😻😻😻😻
09 Feb 20 by member: Lolitaaa13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|