Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
133.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2020:
|
844 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 43.76g | Carb: 117.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины, Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лук, Приневское Шампиньоны Свежие, Мистраль Греча Ядрица. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bondaruha_87's weight history
|