Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
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182.1 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
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3775 kcal
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Fat: 136.36g | Prot: 157.93g | Carb: 459.52g.
Breakfast: Lidl Weltmeisterbrot, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Lunch: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Dinner: Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Bonduelle Gold Mais, Lidl Weltmeisterbrot, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Bonduelle Gold Mais, Lidl Weltmeisterbrot, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Zwiebeln, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Lidl Weltmeisterbrot, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Other: Kinder Schoko Bons White, Haselnüsse, Toblerone Toblerone Tiny, Gummibärchen. more...
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gaining 9.3 lb a week
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