Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 58.72g | Carb: 159.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Рижский Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Рижский Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сахар, Чай с Лимоном, Курица в Сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|