Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 64.70g | Carb: 131.17g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Супер Папа, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. Lunch: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Макароны 03.02. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Заливное мясо, Полет Печенье Овсяное. Snacks/Other: Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Кокосовой Начинкой, Сахар, ВкусВилл Творог 9%, Heinz Печенье Детское, Избенка Молоко 3,2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asvat17's weight history
|