mongkii's Journal, 04 February 2020


Diet Calendar Entries for 04 February 2020:
1289 kcal Fat: 47.41g | Prot: 86.37g | Carb: 161.09g.   Breakfast: 풀빵 풀도넛 흑임자, 남양 이오, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. Lunch: 아임닭 닭가슴살 프랑크 트리플치즈, 잇슬림 잇슬림 프로 구수한 곤드레표고버섯밥&달콤두부조림. Dinner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양상추, 소불고기. Snacks/Other: 블루베리, 피코크 플레인 요거트, 아이스 아메리카노. more...
2309 kcal Activities & Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mongkii's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.