|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 92.47g | Carb: 36.12g.
Breakfast: NL International Smart Food Berry Mix. Lunch: Красная Цена Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: NL International Коктейль Latte. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia". more...
|
|
 Comments
Ну вот прошло почти два месяца после операции, по тихоньку прихожу в себя, начинаю заниматься на тренажёрах, в коллекции уже их 2 Элис, и велотренажёр.
03 Feb 20 by member: Надежда 959
|
Какая молодец! Как я теперь жалею, что тоже после операции не стала думать о том, что жалея себя, я могу себе навредить. Не следила за весом, не уделяла себе и своему здоровью столько внимания, сколько начала сейчас. И вот оттуда и кг, и проблемы со здоровьем и все к этому прилагающееся. Молодец! Желаю тебе удачи! Так держать!
04 Feb 20 by member: hl56
|
04 Feb 20 by member: Надежда 959
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Надежда 959's weight history
|