Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 139.97g | Carb: 43.26g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблины с изолятом. Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Круглый Год Филе без Кожи. Dinner: Круглый Год Филе без Кожи. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|