Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
206.6 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2020:
|
2018 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 97.26g | Carb: 210.42g.
Breakfast: Коломенское Батон с Отрубями, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Карусель Сыр Голландский, Вологодское Масло Сливочное, Горбуша Соленая, Нескафе Кофе, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Пирог со смородиной, Эконива Молоко 2,5% , Нескафе Кофе, Горбуша Соленая, Коломенское Батон с Отрубями, Гороховый Суп. Dinner: Calve Соус Тартар, Йогурт, Фаршированый перец. Snacks/Other: Nescafe Gold, Рафинад, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Сарафаново Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Рафинад. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kukatyaa's weight history
|