AnnKuch's Journal, 03 February 2020

196.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2088 kcal

Fat: 123.92g | Prot: 118.27g | Carb: 153.98g.   Lunch: Roleo Печенье с Начинкой Вкус Какао и Ванили, Хлеб Черный, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. Dinner: Семга, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...

2593 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Desk Work - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...