Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
159.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
842 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 73.52g | Carb: 83.32g.
Breakfast: Икра Лососевая, California Gold Nutrition Коллаген, Горбуша Соленая, Овсяная Крупа, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Белок. Lunch: RIOBA Горький Шоколад, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Морская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Банан, Компас Здоровья Кисель Овсяно-Льняной Заварной на Фруктозе с Облепиховой Косточкой. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения.Макушенко's weight history
|