Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
1049 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 57.81g | Carb: 108.16g.
Breakfast: Ашан Киви, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Dinner: Магнит Морковь Свежая, Киприно Сыр Советский, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Киприно Сыр Советский, Киви, Киприно Сыр Советский, Магнит Морковь Свежая, Киви. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xeniiadaisy's weight history
|