|
безгранично объедались на выходных. теперь план разгрузка на гречке
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 70.64g | Carb: 248.74g.
Breakfast: Помело, Евроопт Апельсин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсянка Запаренная. Lunch: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Яблоко, Виталюр Творог 1%. Dinner: Яблоки. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Питьевой Лесные Ягоды. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana stezia's weight history
|