|
2.öğünüm bu saate kaldı iyi oldu toplam 515cal. Uyuyo numarası yaptım annem yerken oda ellemeye kıyamamış annemle aynı sofraya oturmaktan hep kaçınıyorum çünkü yediklerimi izleyip kontrol ediyor sürekli😐vicdanımın rahat ettiği zmnda istediğim gibi yedim.
Diet Calendar Entries for 02 February 2020:
|
895 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 47.73g | Carb: 70.11g.
Breakfast: Uno Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, Kiraz Domates, Yumurta, Ceviz. Dinner: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Kapuska. Snacks/Other: Mlife Diyabetik Turunç Kabuğu Reçeli, Ayva. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilekoo's weight history
|