Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
215.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2020:
|
2169 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 98.82g | Carb: 171.15g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Milka Snow Balls. Lunch: Окей Курица Стир Фрай, Белый Рис. Dinner: Картофельное Пюре, Свинина Запеченая, Хайнекен Пиво. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Джин с Тоником, Jagermeister Jagermeister, Добрый Апельсиновый Сок, Сыр Камамбер. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sedoy's weight history
|