Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
2362 kcal
|
Fat: 96.30g | Prot: 156.57g | Carb: 215.13g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо, Макси Оливье без Заправки , Савушкин Продукт Творог 1%, Ашан Помидор, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Увелка Перловка. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины , Eco Крекер, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, 365 Дней Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 20%, Окей Морковка по Корейски , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,5%, Жокей Кофе Молотый, Пятерочка Банан, Перекресток Сыр Гауда . Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annasteish's weight history
|