Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1970 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 92.13g | Carb: 133.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Семга Слабосоленая, Творог 18%, Ашан Конфитюр Черника, Кудесница Мука Овсяная, Кофе. Lunch: Чай с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Чечил, Капучино, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Семга Слабосоленая, Батон, Бабаевский Шоколад Горький, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|