Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
91.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 38.91g | Carb: 120.75g.
Breakfast: Киндер Шоколад со Злаками, Kinder Choco-Bons, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Лепешка из Цельной Пшеницы, Суп Грибной. Dinner: Сыр Российский, Ром с Колой, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dadadat5's weight history
|