Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
114.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2020:
|
1114 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 71.73g | Carb: 111.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Lunch: Сладкий Орешек Суфле Шоколадное Райские Облака, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natachka99's weight history
|