Sedulik___🫶🏻's Journal, 30 January 2020

Куриные котлеты на пару 4 шт 253 грамма (304 калории). Я после тренировки голодная была 😁 съела потом вспомнила про фото 😆

---

1110 kcal

Fat: 43.76g | Prot: 104.74g | Carb: 78.58g.   Breakfast: Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Манго, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Кофе, Помидоры Черри, Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . Lunch: Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Sweet Plus Zeffo Cakes. more...

2147 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...