Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 126.61g | Carb: 35.66g.
Breakfast: ВкусВилл Кета на Пару. Lunch: ВкусВилл Соус Цезарь, ВкусВилл Салат Прованс, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: ВкусВилл Пряник Постный, Вареное Яйцо, Фермерский Продукт Творог 18%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gromihalla's weight history
|