Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 74.21g | Carb: 216.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Чай с Сахаром, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Самбери Котлета из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|