|
Ik denk dat ik nu wel al mijn vocht kwijt ben. Maar yeah! Wat ben ik blij dat ik gisteren vol heb kunnen houden. En nu door!
|
170.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2020:
|
473 kcal
|
Fat: 18.17g | Prot: 19.21g | Carb: 56.79g.
Breakfast: Mandarijn. Lunch: Mandarijn, Baresa Houmous Gedroogde Tomaat met Basilicum, AH Runderrookvlees, Rivercote Thin Crisp. Dinner: Unox Hollandse Erwtensoep. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cil!'s weight history
|