Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
130.3 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2020:
|
2077 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 73.79g | Carb: 214.21g.
Breakfast: Плавыч Сыр Колбасный, Кофе, Яйцо, Хлеб Бородинский, КПК Колбаса Докторская. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Печень Говяжья Жареная, Гречка. Dinner: Хрустим Сухарики Сыр, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ретро Пиво Лёгкое, Черкизово Уши Свиные с Чесноком. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|