Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
117.1 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 50.38g | Carb: 153.44g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Lindt Шоколад 85% Какао, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Путина Краб Камчатский, Помидоры, Яйцо, Каждый День Изюм без Косточек, Лента Курага без Косточки, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Lindt Шоколад 85% Какао, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Магнит Помело, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xeniiadaisy's weight history
|