Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
80.5 lb
Lost so far: 98.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2020:
|
171 kcal
|
Fat: 3.46g | Prot: 6.41g | Carb: 27.86g.
Breakfast: Сильпо Банан, Волошкове Поле Кефир 1%. Lunch: Торчин Соевый Соус Классический, Молокія Йогурт Белый, АТБ Помидор , La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны. Dinner: Авокадо Авокадо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
princesscora's weight history
|