Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 98.03g | Carb: 155.25g.
Breakfast: Prime Star Чизкейк Классический, Сыр-Бор Сыр Российский, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, АРТА Молоко 1,5%, Lucky Days Шоколад, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Optimum Nutrition Протеин, Questbar Протеиновый Батончик. Dinner: Табрис Куриное Филе Отварное, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Green Leaf Lettuce, President Творожный Крем С Чесноком, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|