Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 78.38g | Carb: 94.86g.
Breakfast: Pupo Королевское Манго , Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Булгур (Вареный). Lunch: Булгур (Вареный), Красная Фасоль (Консервированная), Индейка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Мексиканская Смесь. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Голубцы. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vivian_j's weight history
|