Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
179.9 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 106.00g | Prot: 62.28g | Carb: 147.92g.
Breakfast: Сан Саныч Семечки Жареные, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Каша Пшенная, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. Lunch: Пончики (Обычные), Суп Грибной. Dinner: Зеленый Листовой Салат, McDonald's Биг Тейсти, Сан Саныч Семечки Жареные, Торт Наполеон. Snacks/Other: Банан, Pepsi Wild Cherry, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Салями. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenkrh2023's weight history
|