Elfje69's Journal, 25 January 2020

Pizzabodem van B&F met daarop een flammkuchen-geinspireerde topping :-P

Diet Calendar Entries for 25 January 2020:
1709 kcal Fat: 94.08g | Prot: 108.39g | Carb: 93.91g.   Breakfast: Nevo Jonagold met Schil, Kellogg's Crunchy Muesli Coconut & Cashew, NO ADDED SUGAR, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Kaufland Speisequark Magerstufe, Melkan Volle Kwark. Lunch: Goldessa Cream Cheese Classic, Alpenfest Südsteirer Oostenrijkse Kaas, Brood enzo, Gnom-gnom Gistbrood keto. Dinner: Olijfolie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Nevo Ui Rauw, Kaufland Gerookte Spekblokjes, Konings Zure Room, Body & Fit Smart Pizzabodem. Snacks/Other: Koek, Lemon Cookie Bars, Chocolade Coating Puur, Yogi & Yousef's Dadels zonder Pit, Extra Soft Biologisch, Cake, Vegetus Kokoscake, Chocola & snoep, Roombonbons v pure choc & pecans, Chocola & Snoep, Choco brokken met gepofte quinoa. more...
2103 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Hoeveel kh en calorieën bevat die bodem? En heeft het gesmaakt? 
25 Jan 20 by member: keto_danny
Ik vind ze echt superlekker, maar ik hou wel de rest vd dag rekening met m'n Kh inname hoor. Vergeleken met een traditionele bodem issie keurig, maar het is toch nog steeds 432 kcal en 51,7 gr Kh 😋. (Maar goed, ik eet het niet elke week 😂) 
25 Jan 20 by member: Elfje69
Wel lekker hoor! Veel teveel kh voor mij.😊 
25 Jan 20 by member: keto_danny
Ziet er lekker uit😊 
25 Jan 20 by member: sabrina_2511
Ze hadden altijd flamkuchen bij AH. Zo heerlijk!! Hopelijk was deze ook zo lekker. 😃 
25 Jan 20 by member: Heisenberg201
Ik heb die van AH nooit geprobeerd, maar ik vond mijn eigen versie vanaaf heerlijk! Zure room gemengd met geraspte kaas, wat gesneden ui erop, spekblokjes en wat tijm eroverheen, jammie! 😋 
25 Jan 20 by member: Elfje69
Ziet er heerlijk uit. 😍😘 
26 Jan 20 by member: Dappere-Dodo

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elfje69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.