|
İlk yemek. Bezelyeli pilav ve tavuk göğüs. Resimdekinin 3 katı var toplamda. Tavukları zorla yedim ama pilav 5te 2 arttı. Kabaca 1050 kalori. https://youtu.be/zjHCpGbaYBs . 👍
Diet Calendar Entries for 25 January 2020:
|
2348 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 271.35g | Carb: 105.71g.
Dinner: Kebir Tereyağ, Yumurta. Snacks/Other: Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Göğüs Eti, Yayla Osmancık Pirinç, Yayla Haşlanmış Bezelye, Kebir Tereyağ. more...
|
|
2168 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 7 minutes, Google Fit - 22 hours and 53 minutes. more...
|
|
 Comments
25 Jan 20 by member: turkannkader
|
25 Jan 20 by member: Erol Egemen
|
25 Jan 20 by member: abartach
|
25 Jan 20 by member: abartach
|
Tabağınız pek güzelmiş. Güle güle kullanın, afiyet olsun.
25 Jan 20 by member: rfctgv
|
Tabak demirbaş hazır paket ile geldi. Beni temsil ettiğini düşünmüyorum. 😁 . Teşekkürler.
.
Teşekkürler.
26 Jan 20 by member: abartach
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abartach's weight history
|