Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
208.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2020:
|
2020 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 68.80g | Carb: 234.61g.
Breakfast: Алми Слойка Язычки. Lunch: Рошен Конфета Коровка, АВС Огурцы Маринованные, Сыр Российский, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Батон, Суп с Фрикадельками. Dinner: Говядина Лопатка, Картошка Печеная, Кефир 2,5%, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир на Сливках, Сырники, Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной. Snacks/Other: Помело, Помело, Печенье, Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|