Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
170.0 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 41.95g | Carb: 99.24g.
Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. Dinner: Творог 5%, Растительное Масло, Брокколи. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ВасилисаСоколевская's weight history
|