Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
200.2 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
1886 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 98.74g | Carb: 141.98g.
Breakfast: Банан, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Омлет с Молоком. Dinner: Мясная Лавка Чипсы из Индейки, Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Тесей Сельдь Филе-Кусочки Царская, Сырники. Snacks/Other: Данон Актимель Клубника. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ксюша1726's weight history
|