|
к такому меня жизнь не готовила((
|
223.1 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 73.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2020:
|
2202 kcal
|
Fat: 119.28g | Prot: 130.21g | Carb: 152.17g.
Breakfast: Болгарский Перец, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Рис Отварной. Lunch: Капучино, Yami Yami Поке с Лососем, Menza Том Ям. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Запеченная или Жареная Форель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Малиной. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toriko11's weight history
|