мария дизайнер's Journal, 24 January 2020

после второй тренировки могу ходить. но теперь болят руки. интересно тело всегда будет так сопротивляться изменениям?
160.3 lb Lost so far: 75.6 lb.    Still to go: 17.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
722 kcal Fat: 16.05g | Prot: 64.10g | Carb: 83.44g.   Breakfast: Кофе, Мерси Конфеты, Помидоры Черри, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо, Ближние Горки Карбонат Деликатесный. Lunch: Живые Конфеты Мармелад Вишня , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста. Snacks/Other: Сырники ПП, Банан. more...
losing 4.6 lb a week

7 Supporters    Support   

Comments 
От третьей тренировки получила удовольствие 😊 и даже не заметила как она прошла. Но до этого дала телу неделю на отдых и восстановление.  
24 Jan 20 by member: chaga312

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



мария дизайнер's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.