xiko2211's Journal, 23 January 2020


Diet Calendar Entries for 23 January 2020:
2122 kcal Fat: 65.10g | Prot: 198.91g | Carb: 173.42g.   Breakfast: Continente Iogurte Natural, Ovo, Gresso Leite Meio Gordo, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru. Lunch: Pingo Doce Brócolos Congelados, Pingo Doce Bifes de Frango , Arroz Branco (Longo, Cozido), Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária. Dinner: Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária, Pingo Doce Brócolos Congelados, Arroz Branco (Longo, Cozido), Pingo Doce Bifes de Frango. Snacks/Other: Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Continente Iogurte Natural, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Prozis 100% Real Whey Protein, Nestlé Kvarg Framboesa. more...
2268 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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