Lecker... Porridge mit Blaubeeren 😋
Diet Calendar Entries for 23 January 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 95.56g | Carb: 208.97g.
Breakfast: Blaubeeren, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, Normaler Kaffee, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Crownfield Zarte Haferflocken, Aldi Premium Iso Whey Protein. Lunch: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Sojasoße, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Misosuppe, Maki Gurke, California Rollen, Lachs Maki, Sushi. Dinner: Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Möhren, Mozzarella, Tomaten, Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse Minis, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Other: Gaffel Kölsch. more...
|
|
2924 kcal
|
Activities & Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Shopping - 3 hours, Sitting - 3 hours, Driving - 1 hour, Apple Health - 16 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
hab ich zur zeit auch täglich zum Frühstück
23 Jan 20 by member: fredobine86
|
Mach ich auch ab und zu schmeckt lecker ☺
23 Jan 20 by member: Karolina 35
|
Auch ein Standard Frühstück von mir...sehr geil
23 Jan 20 by member: J-187
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mimpelchen's weight history
|