|
✴МАРАФОН СТРОЙНОСТИ✴
🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
⠀
❓Как снизить вес без голода и диет🙏🙏🙏🙏
❓Как найти мотивацию🙏🙏🙏
❓Что, когда, в каком количестве и сочетании можно и нужно есть🙏
❓Как считать калорийность
❓Как питаться без подсчёта калорий🙏🙏🙏
❓Какие существуют эффективные домашние тренировки для ускорения процесса сжигания жира
❓Как уменьшить живот и проявление целлюлита☝☝☝
❓Как ухаживать за кожей
⠀🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
На Марафоне: .
✅ ответы на эти и все интересующие вопросы по похудению! Без лишней воды ПОШАГОВОЕ руководство к действию, которое поможет избежать типичных ошибок в начале пути🙏🙏🙏🙏🙏
✅ сбалансированное, вкусное питание 💫💫💫презентуется 💦
✅ общение с единомышленниками в закрытой группе 🔥
⠀
❗Марафон - это не забег на короткую дистанцию!
❗Марафон - это старт к стройному и здоровому телу
❗Марафон - это мотивация, рекомендации, командный дух, стимул работать над собой!
❗Марафон - это ежедневный контроль и разбор ошибок. Достижение наилучших результатов при готовности меняться!✍✍✍✍
⠀
Стоимость:
Бесплатно 🙏🙏🌟🌟🌟🌟🌟 Для участия пишите +++ в комментариях
#дюкан #дюканчередование #зож #дюканрецепт #дюканрецепты #дюканомания #дюкандиета #диетадюкана #дюканеда #дюкансказалможно #малышева #рецептыдюкан
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2020:
|
348 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 29.50g | Carb: 7.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Чай. more...
|
steady weight
|