Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
110.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2020:
|
1893 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 36.03g | Carb: 226.17g.
Breakfast: Prime Star Пекан с Клено́вый, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Halls Леденцы. Lunch: ВкусВилл Салат Фунчоза с Овощами, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Зеленый Чай, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Зеленый Чай, Коркунов Конфета. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красное Яблоко, Орехи Кешью, Кофе, ВкусВилл Мацони Протеиновый с Чиа, Черешней и Миндалем. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenTi31's weight history
|