Arsenia Rosina's Journal, 21 January 2020


Diet Calendar Entry for 21 January 2020:
1483 kcal Fat: 117.29g | Prot: 72.76g | Carb: 43.12g.   Breakfast: Queijo Mozzarella, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas Vermelhas, Pepino (com Casca), Linea Stevia 100%, Mimosa Nata Cremosa, Café (em Pó Instantâneo), Ovo Frito. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Gallo Azeite Extra Virgem, Cebolas Vermelhas, Tomates, Alface. Dinner: Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pão Branco. Snacks/Other: Pachá Amendoim Torrado, Anchieta Amendoim Torrado. more...

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21 Jan 20 by member: jadedesa

     
 

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