|
Diet Calendar Entry for 18 January 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 100.77g | Prot: 91.23g | Carb: 111.29g.
Breakfast: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Морская Капуста, Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Укроп, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Шампиньоны Гриль, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Семена Льна, Запеченный или Жареный Сом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Любимый Город Кефир 1%, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malechka1988's weight history
|