|
Сырники с рисовой мукой и изюмчиком😋 + фрукты. На 540 Ккал
Diet Calendar Entries for 21 January 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 69.65g | Carb: 176.55g.
Breakfast: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, с.Пудовъ Рисовая Мука, Красное Яблоко, Киви, Трапеза Ванильный Сахар, Изюм, Яйцо (Целое), Авида Творог 9%. Lunch: Dijo Тортилья Пшеничная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Bonduelle Оливки без Косточки, Горчица, Авида Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Яблоко Айдаред, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной, Салат греческий от Софьи. Snacks/Other: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат. more...
|
|
 Comments
|
|
~К~, спасибо) Сладости, конечно в них не хватает, но в целом приятные и полезные))
21 Jan 20 by member: Bright'68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bright'68's weight history
|