Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 66.59g | Carb: 189.09g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Гречка с Курицей. Snacks/Other: Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Чудо Йогурт Черника-Малина, Кофе, Гречка с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Милаfenix's weight history
|