Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 49.46g | Carb: 142.82g.
Breakfast: Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Ижмолоко Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Молочный Вермишелевый Суп. Lunch: Ижмолоко Молоко 2,5%, Агуша Творог Детский Персик, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Гороховая Каша. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BarbarisovaLilya's weight history
|