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Am WE an der Nordsee all meine Neujahrsvorsätze gebrochen, wie keinen Alkohol, täglich Gymnastik und 100000 Schritte am Tag. Nun gut, versuche es ab heute wiedereinzuplanen und Ausnahmen bestätigen die Regel.
Diet Calendar Entries for 20 January 2020:
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1143 kcal
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Fat: 17.60g | Prot: 71.32g | Carb: 168.99g.
Breakfast: Honig, Zimt, Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Globus Beeren-Mix TK. Lunch: Mandarine, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Putengeschnetzeltes mit Champignons, Erbsen und Reis. Dinner: Lätta Halbfettmargarine, Honig, Heidelbeeren, Milbona Skyr Vanille, Milram Frühlingsquark Leicht, Bauernbrot. Snacks/Other: Alnatura Sauerkrautsaft, REWE To Go Ingwer Shot. more...
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1557 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hast du dich vertippt oder gehst du tatsächlich 100.000 Schritte pro Tag 😲?
20 Jan 20 by member: keblu
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20 Jan 20 by member: ostbeker
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20 Jan 20 by member: ostbeker
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20 Jan 20 by member: ostbeker
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20 Jan 20 by member: ostbeker
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20 Jan 20 by member: ostbeker
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