Cintia Japora's Journal, 19 January 2020

A gente tem q saber adaptar algumas situações para não parar.

Diet Calendar Entries for 19 January 2020:
679 kcal Fat: 20.20g | Prot: 49.54g | Carb: 72.42g.   Breakfast: Mãe Terra Farinha de Chia, Mãe Terra Proteína Texturizada de Soja, Banana Nanica, Mingau de Aveia, Coopatos Requeijão Barra, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. more...
1524 kcal Activities & Exercise: caminhada na barra - 31 minutes, Housework - 25 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
🤔🤔 
19 Jan 20 by member: KhrisKruz
Li seu jornal. Você é um exemplo a ser seguido! 🙏 
19 Jan 20 by member: KhrisKruz
Isso aí! 💪💪🎯 
19 Jan 20 by member: IsabelSena
Devagar🐢 e sempre! Um dia, depois outro dia, outro..., uma semana, um mês, um ano... DEUS À NOSSA FRENTE! 
19 Jan 20 by member: lujoao
Merece meu respeito 👏🏽👏🏽👏🏽 
19 Jan 20 by member: DeahFitness
vc é uma guerreira, exemplo ❤️😘🤗 q Deus abençoe sua vida 🙌 
20 Jan 20 by member: Tatiane silva.
Querida Cíntia, que você tenha uma ótima semana!!!Estou aqui na sua torcida ❤🌹🙌🏻😘 
20 Jan 20 by member: Milene R.
Cintia, o ser humano passa a ser empático quando está na "pele" do outro. Muito fácil de entender, apoiar... 
20 Jan 20 by member: lujoao
Guerreira Linda🙌🏻🤜💖🤛🏻🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 
20 Jan 20 by member: Lu_leoninaa

     
 

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