Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
119.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2020:
|
2889 kcal
|
Fat: 175.81g | Prot: 96.45g | Carb: 231.78g.
Breakfast: Сахар, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Яйцо, Altero Масло Кукурузное, Болгарский Перец. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Халва. Dinner: Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Красный Октябрь Вафельные Тортики , Сахарный Песок, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Яблоко, Конти Конфета Джек, Сахар, Хлеб Черный, Окраина Сарделька Молочная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ollilili's weight history
|